Появились первые кадры репетиции военно-морского парада в Петербурге

Тысячи людей с утра 19 июля собрались на набережных, чтобы посмотреть дневной развод мостов.

В связи с репетицией парада, приуроченного ко дню ВМФ, в центре города разведены четыре моста, а также перекрыты некоторые набережные и улицы.

На набережных собрались тысячи петербуржцев и гостей города. Они любуются военными кораблями, а в центре города образовались значительные пробки. Большую нагрузку испытывают Большеохтинский мост и мост Александра Невского.

Фото: читатель «Фонтанки.ру»

Вам будет интересно

Проезд по дамбе в день проведения военно-морского парада будет ограничен

На КАД будет введён запрет сквозного проезда через Комплекс защитных сооружений от наводнений в обоих направлениях. 30 июля в период с 7:00 до 17:00 п...

18.07.2023

472

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1856