В России предложили почаще брать на заводы заключенных

Уполномоченный при президенте по защите прав предпринимателей Борис Титов предложил чаще обращаться к практике использования заключенных для закрытия вакансий на заводах, поскольку те являются «постоянной, дисциплинированной рабочей силой», сообщает «Интерфакс».

По его словам, исправительные центры Федеральной службы исполнения наказаний (ФСИН) прямо на предприятиях создаются в стране с 2020 года. Принужденные к работам живут там в общежитиях под охраной. В общей сложности заключенными пользуются 1,7 тысячи работодателей, к работам привлечены 26 тысяч человек.

ФСИН готова увеличить предложение, поэтому Титов предложил компаниям, которые не могут закрыть вакансии на рынке труда, активнее обращать внимание на тюрьмы.

Вам будет интересно

Россияне заметили на «Госуслугах» данные о себе, которые туда не вводили

С конца июля пользователи из России начали обнаруживать, что на «Госуслугах» появляются данные, которые они сами не вносили. Например, информация о фа...

07.08.2023

4669

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific