Задуматься стоит людям с ожирением и тем, у кого есть некоторые проблемы со здоровьем или сном.
Как отметила терапевт и гастроэнтеролог Ольга Ларина, риск преддиабета возрастает у людей с абдоминальным ожирением, что означает, что у женщин объем талии более 80 см, а у мужчин более 94 см. Ее слова приводит «Газета.ру».
Каждый дополнительный сантиметр талии увеличивает риск. Это относится и к тем, у кого масса тела в норме, но есть «животик». Ларина также подчеркнула, что наследственность, артериальная гипертензия, высокий уровень холестерина, включая триглицериды, и низкий уровень «хорошего холестерина» (ЛПВП) играют важную роль в развитии преддиабета. У женщин риск также увеличивается после развития гестационного сахарного диабета.
Кроме того, продолжительность сна оказывает влияние на риск преддиабета. Вредно спать менее 5 часов или более 10 часов.
17.9°
