Мошенники изобрели новую схему обмана в Telegram

Созданные ими телеграм-каналы имитируют официальные ресурсы - в частности, «Госуслуги».

Таким способом они внедряют в телефоны россиян вредоносные программы и крадут их средства, предупреждает «РИА Новости» со ссылкой на платформу по борьбе с мошенниками «Мошеловка».

Так, один из популярных Telegram-каналов рекламирует ресурс под названием «Госуслуги в Telegram» с аватаром, схожим с логотипом официальных «Госуслуг». Он закрытый, и для вступления необходима подача заявки. Канал обещает предоставлять информацию о различных пособиях.

«Канал мошеннический, при переходе можно остаться без денег и подхватить вредоносную программу», - предупредили в «Мошеловке».

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1318

Фото: magnific