В России в 10 раз вырастут штрафы за неявку в военкомат

В России с 1 октября существенно вырастут штрафы за неявку в военкомат без уважительной причины. Следует из документа, опубликованного на официальном портале правовой информации.

Если сейчас штраф за неявку в военкомат составляет от 500 рублей до 3 тысяч рублей, то со следующего месяца он составит от 10 тысяч до 30 тысяч рублей.

Помимо этого, с 1 октября вводятся штрафы за неоказание содействия военкоматам в период мобилизации. За это, согласно новым нормам, должностным лицам грозит штраф в размере 60-80 тысяч рублей, а юридическим лицам — в размере 400-500 тысяч рублей.

Вам будет интересно

В РФ вступили в силу новые ограничения для службы по контракту

В РФ с 24 сентября вступил в силу обновленный список заболеваний, запрещающий службу по контракту. В перечне указаны заболевания, при наличии которых...

24.09.2023

1006

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific