В Петербурге и Ленобласти ожидаются мокрый снег и гололед

10:45 24.10.2023

Ухудшение погодных условий произойдет в регионе 24 октября.

Как заявил синоптик Михаил Леус, 24 октября Петербург и часть Ленобласти окажется под влиянием южной периферии скандинавского антициклона. Это спровоцирует осадки в виде мокрого снега и дожди в первой половине дни, а вечером образуется ледяная корка на дорогах.

Температура воздуха +2…+4°, по области 0…+5°. Ветер северо-восточный 2–7 м/с. Атмосферное давление будет расти и составит 764 мм рт. ст., что выше нормы, - пишет синоптик в своем Телеграм-канале.

При этом в среду 25 октября осадков не ожидается. Температура воздуха составит +1…+3°С.

Туры на ноябрьские праздники подорожали более, чем в два раза

Средний чек вырос на 70% по сравнению с прошлым годом. Изменения наиболее чувствительны для россиян, которые отправляются за границу к теплому морю. С...

Анастасия Щербакова

Теги

Для души Новости

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

22:39 23.10.2026

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

Анастасия Щербакова

Теги

долголетие здоровье