Росстат: в России подешевели икра, картофель и морковь

В России икра лососевых рыб в среднем подешевела на 2,5%. Об этом свидетельствуют данные отчета Росстата «Об индексе потребительских цен в октябре 2023 года».

На 1,5-1,8% подорожали говядина и свинина, вареные колбасы, сосиски, сардельки, мясной фарш, хлеб, молоко для детей, томатные консервы, кетчуп, манная крупа, сухие приправы, специи, а также обед в столовой, кафе или закусочной.

При этом до 10%-20% в зависимости от региона снизились цены на картофель, белокочанную капусту и морковь. Незначительно, — в пределах 1% — подешевели мясные и фруктово-ягодные консервы для детского питания, вермишель, какао и сахар-песок.

Вам будет интересно

В кабмине прогнозируют, что рост цен на продукты по итогам года не превысит инфляцию

Рост цен на продукты в России по итогам 2023 года не превысит инфляцию, которая прогнозируется на уровне 7,5%. Об этом заявила на выставке-форуме «Рос...

05.11.2023

600

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1319

Фото: magnific