На железнодорожной станции Войбокало в Кировском районе 23 ноября около 18:00 грузовой поезд сбил 64-летнюю местную жительницу. Женщина умерла на месте происшествия от полученных травм.
По предварительным данным, погибшая переходила через регулируемый железнодорожный пешеходный переход на запрещающий сигнал светофора.
Машинист грузового поезда подавал звуковой сигнал и применил экстренное торможение. Однако наезд предотвратить не удалось.
По информации ivbg.ru, 17 августа в поликлинику № 114 Приморского района Санкт-Петербурга самостоятельно обратился 38-летний житель Коломяжского просп...
Как уложить ребенка спать вовремя: советы экспертов для легкого подъема к 7 утра
Специалисты рассказали, как помочь школьнику адаптироваться к режиму в сентябре и просыпаться к семи утра без проблем. Рекомендации опубликованы на портале «Объясняем.РФ».
Фото: magnific.
Чтобы легко вставать в семь часов, детям 7–10 лет нужно ложиться в 20:00–21:00, подросткам 11–14 лет — в 21:00–22:00, старшеклассникам — в 22:00–22:30. Лучше укладывать в одно и то же время, в том числе в выходные, чтобы не сбивать режим.
Днем ребенку нужна физическая активность, а ужинать стоит за полтора-два часа до сна. Минимум за час до отбоя необходимо отложить гаджеты и выключить телевизор. Вместо них эксперты советуют читать книги вслух или заниматься другими спокойными семейными делами. В спальне должно быть прохладно, тихо и темно.
«Налаживайте режим постепенно. Одна привычка формируется две–четыре недели. Не давите на ребенка и не ругайте его за срывы», — отметили специалисты. Если ребенок ходит во сне или часто просыпается ночью, следует обратиться к педиатру или неврологу.
Сергей Кравцов подчеркнул, что все ученики имеют право на полное среднее образование. Министр просвещения РФ Сергей Кравцов официально опроверг появив...