Александр Дрозденко держит на личном контроле ситуацию с электроснабжением в Ленобласти

В связи с морозами в ряде коттеджных поселков, СНТ и населенных пунктов Ленинградской области пиковые нагрузки значительно превысили разрешенные показатели и пропускную способность электросетей.

Ситуация находится на контроле комитета по ТЭК и лично губернатора Александра Дрозденко. В случае отключения необходимо отправить заявку в электросетевую компанию. Контакты аварийных служб поставщиков электроэнергии и других ресурсоснабжающих организаций можно посмотреть здесь.

Владельцам частных домов, где электричество обеспечивается по третьей категории надежности, рекомендуется максимально снизить нагрузку на сети: отключить декоративную подсветку домов и участков, освещение во вспомогательных хозяйственный постройках, ⁠бытовые приборы, не обеспечивающие безопасность жизнедеятельности.

О ситуации с электроснабжением регулярно докладывают Александру Дрозденко. Решения принимаются оперативно. В 2024 году планируется разделить подстанции и линии, снабжающие населенные пункты и садоводческие товарищества. Это повысит надежность электроснабжения постоянно проживающих в населенных пунктах жителей региона.

Ленэнерго предложено провести анализ реально используемой мощности, которая разнится с документально оформленной и при ажиотажном использовании привела к поломке трансформаторов и авариям. За потребление неоформленной мощности могут выставить штрафы.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1251