В Сланцах на стройке погиб мужчина

Погибший ранее работал на этой стройке, но был уволен.

Днем 12 января в реанимацию больницы в Сланцах с одной из городских строек доставили 59-летнего гражданина Республики Беларусь. У него была серьезно травмирована голова. На следующий день он скончался.

Известно, что в тот день мужчина пришел к бывшим товарищам по работе. Встреча проходила на втором этаже в бытовке. Когда он выходил оттуда, то поскользнулся и упал вниз. Уточняется, что на нем были надеты все средства защиты, однако его это не спасло.

Вам будет интересно

Рабочего насмерть засыпало грунтом в траншее в Петербурге

В Петербурге рабочего засыпало грунтом при работах на теплотрассе «Еврогазстрой» на улице Подвойского. 55-летний мужчина проводил работы по изоляции т...

18.12.2023

548

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific