В России хотят штрафовать за спам-звонки и навязчивую рекламу микрозаймов

Соответствующий законопроект уже принят во втором чтении. 

Госдума 19 марта одобрила во II чтении законопроект, устанавливающий денежные штрафы за спам-звонки и рекламу МФО по телефону.

В документе прописано, что для физлиц будут установлены штрафы в размере от 10 до 20 тысяч рублей, должностных лиц — от 20 до 100 тысяч рублей. Тем временем компаниям за данное правонарушение придется заплатить уже от 300 до одного миллиона рублей, пишет «Парламентская газета».

Вам будет интересно

Банки обязали сообщать клиентам в рекламе и минимальную, и максимальную ставку по кредитам

С 23 октября начнет действовать закон, который обязывает банки и микрофинансовые организации предоставлять полную информацию об условиях кредита в рек...

18.10.2023

585

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific