Ученые из Петербурга стали первыми в мире, кому удалось извлечь горную породу в Антарктиде возрастом около 1 млрд лет

Особый интерес исследователей представляет магнитная аномалия в месте проведения работ.

Ученым ВНИИ океангеологии удалось извлечь в Антарктиде горную породу возрастом порядка одного миллиарда лет. До недавних пор этого никому не удавалось сделать.

Как рассказал RT гендиректор исследовательского центра Герман Лейченков, поддержку исследователям оказывали также специалисты из Китая.

Вам будет интересно

Ученые продолжают изучение балтийской кольчатой нерпы в Финском заливе в рамках масштабного эко-проекта

Очередная научная экспедиция к местам обитания балтийской кольчатой нерпы стартовала недавно в Ленинградской области. В ходе экспедиции предстоит отсл...

28.05.2024

522

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1305

Фото: magnific