В Ленобласти ввели новую ежемесячную выплату на второго ребенка

В Ленобласти вводят новые меры поддержки для семей с детьми. 

Депутаты ЗакС 26 июня приняли законопроект о ежемесячном пособии на второго ребенка в возрасте от 1,5 до 3 лет. Его размер будет равен половине прожиточного минимума, установленного в регионе.

Получить пособие сможет один из родителей с условием, что он вместе с малышом проживает в Ленинградской области. Также важно, чтобы ребенок родился позже 1 января 2024 года.

Вам будет интересно

В Ленобласти ввели региональный маткапитал для молодых родителей

В Ленинградской области ввели региональный материнский капитал при рождении первого и второго ребенка. baltphoto.ru Получить выплаты смогут матери до...

21.05.2024

868

Кроме того, предусмотрен повышенный размер ежемесячной выплаты при рождении первого ребенка, начиная с достижения им 1,5 лет. Сумма выплаты составит 50% от прожиточного минимума. Условие - ребенок должен родиться позже 1 октября 2024 года.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific