weather 9°
$ 80.54
€ 90.24

Главная / Новости / Для 3 тысяч жителей Скребловского сельского поселения новый ДК работает уже два года

Для 3 тысяч жителей Скребловского сельского поселения новый ДК работает уже два года

Сегодня, 18 июля, Александр Дрозденко в ходе рабочей поездки в Лужский район осмотрел, построенное в 2022 году по программе «Комплексное развитие сельских территорий», здание ДК.

0cd3fc38eb2c8018ee6fcb42a52662b3
Фото: lenobl.ru

«Спасибо президенту и депутатам Госдумы, что продолжают финансировать проекты развития села. Это даёт возможность в самых удаленных уголках области строить современные ДК, спортивные площадки, школы, детские сады. Обеспечивать стандарт качества жизни», – прокомментировал глава Ленобласти.

ДК со зрительным залом на 150 мест, библиотекой и спортзалом находится в двухэтажном кирпичном здании площадью 2 тысячи квадратных метров. Здесь действует 10 кружков и секций. Стоимость строительства составила в свое время 282,3 миллиона рублей. Из них 113,1 миллиона рублей — средства федерального бюджета, из областного — 161,6 миллиона рублей, а из муниципального — 7,6 миллиона рублей.

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑