В Мурино на развязке с КАД установили высокие столбы, чтобы избежать пробок

Круговой перекресток на развязке с КАД в западной части Мурино продолжает меняться.

В начале сентября там установили дорожные знаки, которые запрещают парковку большегрузам. Сейчас же поставили усиленные высокие столбы, соединённые между собой. Новое ограждение добавит проблем всем, кто любит вклиниваться из другого ряда в полосу выезда на Охтинскую аллею, и собирать пробку.

photo_2024-09-27 07.25.18

photo_2024-09-27 07.25.20

Фото: t.me/dorogi_47

Кроме того, администрация торгового центра «ЭкоПарк» сделала на Охтинской аллее дополнительную полосу на съезде с КАД к ТЦ и в месте выезда с парковки центра на аллею.

Вам будет интересно

На М-11 запустили движение полностью беспилотных грузовиков

По трассе М-11 запущено движение полностью беспилотных грузовых автомобилей. Движение беспилотных грузовиков запущено на всем протяжении трассы. При э...

24.09.2024

1302

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1301

Фото: magnific