В Госдуме рассматривают отказ от чеканки монет

Мелкие монеты в России особо не пользуются спросом у населения, следует подумать, насколько целесообразно их производить. Об этом заявил РИА «Новости» глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков.

Весной 2023 года Центробанк возобновил печать пятирублевых купюр. Такое решение регулятор объяснил тем, что их печать более выгодной, чем чеканка монет такого достоинства. Купюры дополнительно покрываются защитным лаком, что позволяет увеличить срок их службы.

По данным ЦБ по состоянию на 1 октября 2024 года, в России в обороте находится 72,8 миллиарда монет. Их количество по сравнению с прошлым годом выросло на 1,2 %. В среднем на каждого человека в стране приходится около 500 монет.

Вам будет интересно

Поставки товаров в Россию из Европы упали до минимума за четверть века

Фото: Baltphoto.ru По итогам августа 2024 года поставки в Россию товаров из европейских стран сократились до €2,5 млрд – на 18 % по сравнению с июлем...

04.11.2024

724

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific