Новорожденных в Ленобласти будут регистрировать в стенах Выборгского замка

Многофункциональные центры в Ленобласти и Выборгский государственный музей-заповедник объявили о старте нового проекта регистрации новорожденных.

Теперь по желанию родителей специалисты МФЦ организуют и проведут в стенах старинного замка в Выборге официальную церемонию регистрации рождения и театрализованную – имянаречения. Родителям вручат свидетельство о рождении, памятный знак «Родившемуся на земле Ленинградской» и подарок для ребенка.

Церемонии в Выборгском замке будут проходить по средам с ноября до середины апреля. Уже на ближайшей неделе, 13 ноября, должна состояться одна из первых регистраций.

Вам будет интересно

В Ленобласти обновили состав «Подарка новорожденному»

Правительство Ленобласти обновило состав «Подарка новорожденному», документ появился на сайте электронного опубликования. В набор добавили: комплект д...

06.11.2024

876

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific