Лукашенко: «Орешник» будет в Белоруссии со дня на день

Президент республики заявил, что ожидает прибытия нового российского ракетного комплекса в ближайшее время.

Ракетный комплекс «Орешник» поступит на территорию Белоруссии в ближайшее время, заявил президент республики Александр Лукашенко.

«У нас буквально со дня на день будет »Орешник«. Мы договорились с президентом (РФ Владимиром) Путиным, что следующая установка даже раньше будет поставлена в Беларусь, чем в Россию», - цитирует Лукашенко «Интерфакс».

Президент республики добавил, что комплекс разместят в восточной части страны.

Вам будет интересно

Александр Лукашенко в седьмой раз победил на выборах президента Белоруссии

Действующий президент Белоруссии Александр Лукашенко побеждает на выборах главы государства. Фото: Evgenia Novozhenina / Reuters По предварительным по...

27.01.2025

540

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific