Александр Дрозденко - в ТОП-10 «самых влиятельных губернаторов» по версии АПЭК

Глава 47-го региона укрепил свои позиции по итогам января.

Фото: Online47

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко улучшил свои позиции в рейтинге влияния глав субъектов РФ, поднявшись с девятого на восьмое место. Об этом свидетельствуют данные аналитического доклада Агентства политических и экономических коммуникаций (АПЭК), опубликованного 7 февраля.

По мнению экспертов АПЭК, повышение рейтинга главы Ленинградской области является результатом его активной политики в сфере регионального развития и успешного решения государственных задач.

Данный рейтинг традиционно считается одним из наиболее авторитетных показателей эффективности работы руководителей регионов России.

Вам будет интересно

Сергей Перминов: Наработки Ленобласти в социальной сфере выступают предметом обмена опытом и лучшими практиками

На всероссийском совещании по производительности труда под руководством министра экономического развития России Максима Решетникова губернатор Алексан...

05.02.2025

599

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

606

Фото на миниатюре: magnific