Российская армия освободила еще один населенный пункт в ДНР

ВС РФ заняли город Дзержинск в ДНР.

Фото: скриншот видео/ МО РФ/ Телеграм

Российская армия взяла под контроль населенный пункт Дзержинск в Донецкой Народной Республике. Об этом в пятницу, 7 февраля, передает Минобороны РФ.

«В результате активных наступательных действий подразделениями 1-й, 9-й и 132-й гвардейских отдельных мотострелковых бригад 51 Армии и добровольческого формирования »Ветераны« группировки войск »Центр« освобожден город Дзержинск Донецкой Народной Республики», - указано в сообщении.

Вам будет интересно

ВС РФ освободили поселок Дружба в ДНР

Об этом 7 февраля сообщило Минобороны РФ. Фото: baltphoto.ru Российские войска группировки Центр освободили населенный пункт Дружба в Донецкой Народ...

07.02.2025

467

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1858