Три грузовика столкнулись на трассе М-10, один человек погиб

Смертельное ДТП произошло 10 февраля на 595 километре трассы М-10 «Россия» в Тосненском районе Ленобласти.

Как сообщили в ГУ МВД по СПб и ЛО, 32-летний водитель автомобиля Dongfeng, выбрав неправильную дистанцию, столкнулся с DAF с прицепом. В результате второй автомобиль отлетел в тягач Freightliner с прицепом.

В результате аварии погиб водитель Dongfeng. Полиция проводит проверку по факту ДТП.

Вам будет интересно

В лесу под Выборгом нашли тайник с 140 литрами химии для наркотиков

В лесу рядом с дорогой, что соединяет поселки Лесное и Ольшаники в Выборгском районе Ленобласти, правоохранители обнаружили закопанные канистры с жидк...

07.02.2025

394

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1314

Фото: magnific