Врач назвала продукты, которые нужно есть каждый день

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, какие продукты следует употреблять ежедневно.

По ее словам, в ежедневный рацион необходимо включать не менее 400 граммов фруктов и овощей. В качестве дополнения к салату из свежих овощей можно использовать орехи или ягоды, в том числе замороженные, сообщает РИА Новости.

Вам будет интересно

Роспотребнадзор Ленобласти назвал симптомы бокавируса, опасного для детей

Фото: Baltphoto.ru Бокавирус – инфекция, поражающая дыхательную систему и ЖКТ. Чаще всего заболевают дети до пяти лет, однако встречается и у в...

05.02.2025

623

Сотрудники полиции при силовой поддержке Спецполка полиции и ОМОН провели миграционный рейд в доме на улице Правды в Санкт-Петербурге, где идет капитальный ремонт здания.

Визит полиции стал для рабочих неожиданным. Некоторые иностранцы попытались скрыться еще до начала проверки, прятались в подвалах, выпрыгивали из окон здания и спускались по строительным лесам, несмотря на значительную высоту. Другие пытались

Полицейские задержали всех беглецов. Во время проверки выяснилось, что причиной попытки побега стали поддельные документы о регистрации. Всего проверено 80 человек. Из них 59 оказались иностранными гражданами, занятыми на строительных и реставрационных работах.

В итоге 12 человек доставили в отдел полиции и привлекли к административной ответственности за нарушение правил пребывания на территории России. Их ждет процедура административного выдворения за пределы страны.