Дрозденко: Ленобласть и Индию объединит не только кино

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко провел встречу с генеральным консулом Республики Индии в Санкт-Петербурге госпожой Нилам Рани.

«На встрече с консулом Республики Индия в Санкт-Петербурге Нилам Рани наметили возможности создания документальной ленты про Николая Рериха. Кроме того, сотрудничество может затронуть фармпроизводство, судостроение, машиностроение и торговлю», - подвел итоги Александр Юрьевич.

Дрозденко пригласил индийских коллег на мероприятия 80-летия Великой Победы, фестивали «Корюшка идет!», «Дым над водой» и экономический форум БРИФ-2025.

Госпожа Рани поблагодарила Александра Дрозденко за поддержку мероприятий Международного дня йоги. В планах сторон — организация фестиваля индийского кино и налаживание прямых контактов Ленобласти с партнерскими регионами в Индии.

Как уже ранее писал ivbg.ru, в феврале 2025 года Индия снизила объем закупок российской нефти до 1,4 млн баррелей в сутки, что стало самым низким показателем с января 2023 года. По сравнению с январем поставки упали на 14,9%.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific