В Стамбуле дали старт новому этапу российско-американских переговоров

В турецком Стамбуле около 10 часов утра по мск (совпадает с местным) начался второй этап консультаций между РФ и США по восстановлению работы дипломатических миссий.

Российскую делегацию возглавляет посол Александр Дарчиев, а американскую — заместитель помощника госсекретаря по делам Европы и Евразии Соната Коултер. Отмечается, что представители РФ прибыли к месту действия в 9:25, а их американские коллеги - спустя пять минут. 

Как отметил Дарчиев, цель сегодняшних переговоров — преодолеть «токсичное наследие» администрации Байдена.

Помимо этого, в ходе встречи российская сторона намерена обсудить вопрос о возвращении изъятой дипломатической собственности, а также поднять тему возобновления прямого авиасообщения.

Последние переговоры между делегациями РФ и США проходили 24 марта в в Эр-Рияде. Тогда предполагалось обсуждение обеспечения безопасности судоходства в Чёрном море и урегулирования конфликта между Россией и Украиной. Встреча продлилась более 12 часов. На следующий день пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что результаты переговоров между Россией и США в Эр-Рияде не будут опубликованы. Также он подчеркнул, что встреча делегаций носила технический характер.

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1856