На ЗСД с 9 по 12 мая ограничат движение

В дни майских праздников на ЗСД будут проводиться дорожные работы, из-за которых будут временно закрыты несколько участков и съездов.

• С 22:00 9 мая по 18:00 11 мая будет закрыт для движения съезд с Северного участка ЗСД на трассу «Скандинавия» - на этом участке запланирован ремонт асфальтового покрытия.
• С 00:00 11 мая до 05:00 11 мая будет закрыт участок основного хода магистрали от развязки с набережной реки Екатерингофки до развязки с улицей Шкиперский проток - строители будут монтировать рамные опоры для новой развязки.
• С 23:00 11 мая по 06:00 12 мая будут закрыты для движения съезд с Витебской развязки на ЗСД в сторону севера и съезд на Витебскую развязку с ЗСД при движении с севера на юг. Здесь пройдут работы по модернизации систем магистрали.

Все работы запланированы в дни и часы минимального транспортного потока, сообщили в тг-канале ЗСД.

Вам будет интересно

Где и когда будут перекрыты дороги в Ленобласти в связи с празднованием 80-летия Победы

В связи с торжественными мероприятиями в честь 80-летия Победы в Ленинградской области перекроют некоторые дороги. Фото: ivbg.ru. Так, 7 мая во Всевол...

06.05.2025

1006

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific