weather 10.8°
$

Главная / Новости / Туристический автобус с 30 пассажирами загорелся в деревне Исаад

Туристический автобус с 30 пассажирами загорелся в деревне Исаад

Туристический автобус с 30 пассажирами в салоне, включая двоих детей, загорелся в деревне Исаад в Волховском районе Ленобласти.

Туристический автобус с 30 пассажирами загорелся в деревне Исаад - Пострадавших нет.
Фото: Мегаполис | ДТП и ЧП | Санкт-Петербург | Питер

Автобус следовал по маршруту Череповец — Петербург. По предварительным данным, автобус загорелся на ходу из-за внутренней неисправности. Рассматривается вариант, что проблемы были с тормозами.

Пассажиры самостоятельно покинули салон. Пострадавших нет. Обстоятельства случившегося устанавливаются.

Вам будет интересно
Один человек погиб и пятеро пострадали в ночной аварии с лосем на трассе «Кола»
Смертельное ДТП произошло на 170-м километре трассы Р-21 «Кола» в Волховском районе Ленобласти. Фото: Леноблпожспас. Как сообщает ГКУ «Леноблпожспас»,...

Как продлить жизнь: советы терапевта

Врач-терапевт Доминик Гринйер поделился привычками, которые могут помочь прожить дольше. В разговоре с изданием HuffPost он отметил, что главный секрет долголетия — в правильно выстроенном распорядке дня.

Вот несколько советов от врача:

  • Придерживайтесь режима сна. Поднимайтесь в одно и то же время каждый день. Это поможет регулировать уровень энергии, гормональный баланс и качество ночного отдыха.
  • Выходите на улицу в течение 30 минут после пробуждения. Утренний свет помогает отрегулировать циркадные ритмы, повысить концентрацию внимания и улучшить качество ночного сна.
  • Ешьте на завтрак продукты, богатые белком. Это поможет дольше оставаться сытым и энергичным, а также поддержит здоровье мышц.
  • Перед чашкой кофе выпивайте стакан воды.
  • Делайте утреннюю зарядку.
  • Не проверяйте почту и не заходите в социальные сети сразу после пробуждения.

Эти привычки могут стать частью здорового образа жизни и помочь прожить более долгую и качественную жизнь, отметил врач.

Вам будет интересно
В России приняты официальные рекомендации по здоровому образу жизни
В России утвердили методические рекомендации по здоровому образу жизни. Документ утвержден вице-премьером Татьяной Голиковой. Фото: magnific. Основные...

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться