weather 5.1°
$ 83.92
€ 94.04

Главная / Новости / Патрушев: морской инфраструктуре Ленобласти требуется дополнительная защита

Патрушев: морской инфраструктуре Ленобласти требуется дополнительная защита

Председатель Морской коллегии РФ заявил о растущей угрозе морской инфраструктуре Ленобласти со стороны НАТО.

В условиях обострения международной обстановки и увеличения активности НАТО в Балтийском регионе морской инфраструктуре Ленобласти требуется дополнительная защита.  Об этом заявил помощник президента РФ, председатель Морской коллегии Николай Патрушев.

По его мнению, на фоне наращивания военного и разведывательного потенциала стран альянса критически важные объекты морской инфраструктуры региона становятся потенциальными целями для диверсий и террористических атак.

Возрастающие угрозы несанкционированного вмешательства в деятельность транспортно-логистической инфраструктуры, включая совершение диверсионно-террористических актов, в том числе с использованием беспилотных воздушных и морских судов, требуют принятия дополнительных мер защиты, — цитирует Патрушева ТАСС.

Патрушев также отметил, что сейчас в 47-м регионе уже действует система транспортной безопасности морских акваторий. На отдельных терминалах установлены современные средства РЭБ, а также создан региональный сегмент оперативного штаба единого национального центра реагирования.

Вам будет интересно
Александр Дрозденко: порт Усть-Луга подтвердил статус ключевого транспортного узла на Балтийском море
Губернатор Ленобласти принял участие в совещании по вопросам безопасности судоходства в Балтийском море. Фото: Online47 Порт Усть-Луга является ключев...

Как определить скрытый сахар, соль и трансжиры в продуктах по этикетке

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно
Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только
Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑