В Ленинградской области утвердили новую памятную дату

На заседании Законодательного собрания Ленобласти депутаты утвердили новую памятную дату — 4 октября объявлено Днем освобождения Киришей от немецко-фашистских захватчиков.

Инициатива принадлежит муниципальным депутатам Киришского района и вице-спикеру областного парламента Татьяне Тюриной.

В годы Великой Отечественной войны Кириши стали стратегически важным плацдармом для немецких войск, удержание которого было ключевым для блокады Ленинграда. Бои за поселок продолжались с 1941 по 1943 год и унесли жизни около 30 тысяч советских солдат. 4 октября 1943 года войска Волховского фронта освободили Кириши, что стало важным этапом в прорыве блокады Ленинграда.

Возвращение к работе после длительных выходных может быть непростым из-за сбитого режима и смены обстановки.

Эксперт Ольга Клименкова поделилась с «Известиями» советами, как облегчить адаптацию. Она рекомендует не требовать от себя мгновенной продуктивности и не пытаться сразу решить все накопившиеся задачи. Важно распределить нагрузку и распланировать задачи в календаре накануне праздников. Это поможет избежать суеты в первый день после выходных.

Также не стоит перегружать первый рабочий день совещаниями, так как после длительного отдыха люди могут быть не готовы к активным обсуждениям. Для легкой адаптации специалист советует планировать задачи заранее и стараться не сильно менять время сна даже в выходные.

Вам будет интересно

Доктор Мясников назвал лучшие домашние средства для восстановления после ОРВИ

Врач рассказал, как вернуть силы организму после ОРВИ без покупных лекарственных средств. Порой люди могут испытывать плохое самочувствие в течение не...

09.05.2026

320

По мнению эксперта, работодатели также могут помочь сотрудникам, предлагая гибкий график или удаленную работу в первые дни после праздников.