«Проверено СВОими» в Ленобласти: ветераны СВО впервые выехали на аудит бизнес объекта

В Кировске прошел первый аудит коммерческого объекта, ветеранов сюда пригласили сами владельцы бизнеса.

«Впервые мы получили заявку от бизнеса на аудит объекта. Тест сдавал Кировск. Главные замечания ребят с инвалидностью: заняты парковочные места для инвалидов, у специальных спусков для колясок не пройти — тоже мешают автомобили. Прошу районные администрации ужесточить контроль за соблюдением правил. В планах до конца года — посетить все крупные города Ленинградской области», – отметил губернатор Ленобласти Александр Дрозденко.

Ранее, в рамках проекта «Проверено СВОими» ветераны СВО оценили работу системы на общественном транспорте и в Мультицентре социальной и трудовой интеграции. В мае месяце участники спецоперации с ограниченными возможностями приступили к оценке доступности городской среды в регионе. Проверка началась с Гатчины. Позже она перекочевала в Приозерский район.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

614

Фото на миниатюре: magnific