Делегации Армении, Беларуси и Казахстана приняли участие в мероприятиях в честь 98-летия Ленобласти

Празднование 98-й годовщины Ленинградской области прошло с участием зарубежных гостей — на официальных мероприятиях присутствовали делегации из Армении, Беларуси, Казахстана и представители дипломатического корпуса.

Ленинградская область торжественно отметила 98 лет со дня основания, собрав на праздничных мероприятиях гостей из дружественных зарубежных регионов. В числе почетных участников — делегации Арагацотнской области (Армения), Гомельской и Минской областей, города Новополоцка Витебской области (Беларусь), а также города Павлодара (Казахстан).

Вместе с зарубежными гостями в праздновании приняли участие руководители и представители консульского корпуса, а также представители Санкт-Петербурга и Ленинградской области. 

Вам будет интересно

Александр Дрозденко — в десятке самых влиятельных губернаторов России по версии АПЭК

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко улучшил свои позиции в рейтинге влияния глав регионов. Фото: Валентин Илюшин/Online47 Глава Ленин...

05.08.2025

549

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

614

Фото на миниатюре: magnific