weather 12°
$ 73.44
84.17

Главная / Новости / Первый в Ленобласти мемориал участникам СВО строят в Кудрово

Первый в Ленобласти мемориал участникам СВО строят в Кудрово

Во Всеволожском районе ведется строительство первого в регионе мемориала в честь участников специальной военной операции. 

Первый в Ленобласти мемориал участникам СВО строят в Кудрово - Во Всеволожском районе ведется строительство первого в регионе мемориала в честь участников специаль
Фото: Фонд «Ленинградский рубеж»

В Кудрово Всеволожского района продолжается возведение первого в Ленинградской области мемориала, посвящённого участникам специальной военной операции. Проект реализуется фондом «Ленинградский рубеж» по поручению губернатора региона Александра Дрозденко.

Недавно строительную площадку посетили ветераны боевых действий, которые не только осмотрели ход работ, но и внесли важные предложения по созданию доступной среды. Среди рекомендаций — обустройство удобных пандусов, специальных дорожек и навигации для людей с ограниченными возможностями. Организаторы заверили, что все предложения будут учтены при дальнейшем строительстве.

Мемориал в Кудрово призван сохранить память о мужестве и самоотверженности защитников Отечества, а также стать местом силы и уважения для будущих поколений. 

Вам будет интересно
Ленинградская область направила в Енакиево новую партию гуманитарной помощи
Подшефный город получил вторую партию резервуаров с водой, что поможет справиться с дефицитом водоснабжения в округе.  Фото: Игорь Мартынов/ Теле...

Какие три группы продуктов провоцируют рост холестерина

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно
Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде
Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

Фото на миниатюре: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться