Пугачева впервые раскрыла причины эмиграции из России

Со слов певицы, она была вынуждена покинуть страну из-за травли ее детей. 

Певица Алла Пугачева впервые откровенно рассказала о причинах, побудивших ее покинуть Россию. По словам артистки, она не могла терпеть нападки на ее детей — двойняшек Лизы и Гарри.

«Скажу честно, это была такая острая боль для меня, что это так происходит», — заявила певица. 

Примадонна рассказала, что ее наследники столкнулись с травлей в школе почти сразу после того, как их отца признали иноагентом. Одноклассники Лизы и Гарри дразнили их «детьми шпионов».

Певица также вспомнила, что решение покинуть страну было спонтанным. В тот день артистка вместе с семьей собрала чемоданы, взяла 30 тысяч долларов и уехала в Израиль.

Вам будет интересно

Конфликт Крида и Мизулиной: объясняем, почему поругались и как развивается ссора

В конце лета певец Егор Крид на концерте в Лужниках во время выступления поцеловал танцовщицу. Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина выр...

09.09.2025

3037

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific