МО РФ опровергло обвинения Эстонии и Польши в нарушении воздушного пространства российскими истребителями

Российские истребители МиГ-31, совершавшие перелет из Карелии в Калининградскую область, не нарушали границ сопредельных государств, заявили в ведомстве.

Накануне, 19 сентября, три истребителя МиГ-31 ВКС России выполнили плановый перелет из Карелии в Калининградскую область. Как подчеркнули в Министерстве обороны РФ, полет проходил строго в соответствии с международными нормами использования воздушного пространства.

Маршрут российских самолетов пролегал исключительно над нейтральными водами Балтийского моря, причем расстояние до ближайшего острова Вайндло составило более трех километров. Средства объективного контроля подтвердили, что воздушное пространство других государств, включая Эстонию, нарушено не было.

Ранее пограничные службы Польши и Эстонии заявляли о якобы нарушении воздушного пространства российскими истребителями.

Вам будет интересно

Эстония не станет открывать мост в Нарве для автомобилей после реконструкции КПП

Власти Эстонии заявили, что решение о возобновлении автомобильного движения через мост Дружбы на границе с Россией будет зависеть не от завершения рем...

19.09.2025

1072

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific