weather 4.6°
$ 83.92
€ 94.04

Главная / Новости / Взрывные работы побеспокоят жителей Выборгского района

Взрывные работы побеспокоят жителей Выборгского района

Жителей и гостей района предупредили о проведении взрывных работ на карьерах в ближайшие два дня.

Взрывные работы побеспокоят жителей Выборгского района - Жителей и гостей района предупредили о проведении взрывных работ на карьерах в ближайшие два дня.
Фото: Администрация Выборгского муниципального района

В четверг и пятницу на карьерах Выборгского района Ленинградской области пройдут взрывные работы.

Как предупредили в районной администрации, 30 октября работы запланированы на карьере Гончаровского поселения с 11.00 до 18.00. В пятницу, 31 октября, взрывы будут греметь в карьере «Эркиля» под Выборгом в период с  08.00 до 18.00.

«Обращаем внимание, что проезд и нахождение на территории промплощадок, а также в радиусе опасной зоны (700 м) ЗАПРЕЩЕНЫ до окончания взрывных работ», — сообщили в администрации.

Вам будет интересно
Дорожники обновили почти 8 км асфальта на трассе «Анташи - Красное Село»
Работы были выполнены в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Фото: Комитет по Дорожному хозяйству Ленобласти В Ломоносовском районе завершилс...

Как определить скрытый сахар, соль и трансжиры в продуктах по этикетке

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно
Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только
Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑