В России в 2025 году задержали 15 бывших губернаторов, их заместителей и мэров

В России в 2025 году задержали более 15 бывших губернаторов, их заместителей и мэров. Громкие аресты связаны с хищениями при строительстве защитных сооружений на границе с Украиной, растратами в энергетике и незаконной вырубкой лесов, передает «Лента».

Среди задержанных:

Губернаторы:

• Алексей Смирнов (Курская область) — за растрату 1 млрд рублей при строительстве двух опорных пунктов для пограничной службы ФСБ, заключил сделку со следствием.
• Максим Егоров (Тамбовская область) — за взятку 84 млн рублей от «Газпром межрегионгаз Тамбов».

Вице-губернаторы:

• Денис Алексеев (Вологодская область) — за взятку 100 млн рублей за аренду лесных участков и общее покровительство.
• Алексей Дедов (Курская область) — за хищение 1 млрд рублей на строительстве фортификаций на границе с Украиной.
• Александр Богашов (Челябинская область) — за незаконное строительство оздоровительного комплекса на территории резиденции главы региона.
• Владимир Базаров (Курская область) — за хищение 1 млрд рублей на строительстве оборонительных сооружений в Белгородской области.
• Рустэм Зайнуллин (Белгородская область) — за участие в схеме хищения 1 млрд рублей при строительстве фортификационных сооружений.
• Иван Иноземцев (Вологодская область) — за участие в драке в ресторане в Петербурге.

Вам будет интересно

Экс-министр транспорта РФ Роман Старовойт найден мертвым

Фото: kremlin. ru Экс-министр транспорта РФ Роман Старовойт найден мертвым в Одинцово. Об этом сообщают источники различных СМИ. Сегодня Владимир Пути...

07.07.2025

473

Кроме того, были задержаны меры Новочеркасска, Керчи, Красноярска, Владимира, Назарово, Ростов-на-Дону, а также заместители мэров шести населенных пунктов.

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1858