Российские военные освободили населенный пункт Васюковка в ДНР

Подразделения «Южной» группировки войск решительными действиями освободили населенный пункт Васюковка в ДНР. Противник потерял более 230 военнослужащих, танк, семь боевых бронированных машин, включая два бронеавтомобиля HMMWV производства США, 15 автомобилей, боевую машину реактивной системы залпового огня «Град» и шесть артиллерийских орудий, в том числе три западного производства.

Подразделениями группировки войск «Север» нанесено поражение формированиям ВСУ и бригады теробороны. Противник потерял более 135 военнослужащих и 12 автомобилей.

Вам будет интересно

Над регионами России сбили 118 украинских БПЛА за ночь

Силы ПВО за ночь сбили 118 украинских беспилотников над регионами России и Черным морем, сообщили в Минобороны РФ. Фото: Минобороны Больше всего беспи...

27.11.2025

513

Подразделения группировки войск «Запад» улучшили тактическое положение. Потери противника составили до 235 военнослужащих, восемь боевых бронированных машин, в том числе три бронеавтомобиля HMMWV производства США, 155-мм гаубица М777 американского производства, 21 автомобиль, десять станций радиоэлектронной борьбы, радиолокационная станция контрбатарейной борьбы AN/TPQ-50 производства США и два склада боеприпасов.

Подразделения группировки войск «Центр» улучшили положение по переднему краю. Потери противника составили более 465 военнослужащих, танк, девять боевых бронированных машин и пять автомобилей.

Подразделения группировки войск «Восток» продолжили продвижение в глубину обороны противника. ВСУ потеряли до 210 военнослужащих, два танка, 14 автомобилей, самоходную артиллерийскую установку и станцию радиоэлектронной борьбы.

Подразделения группировки войск «Днепр» нанесли поражение живой силе и технике ВСУ. Уничтожены до 80 военнослужащих, 15 автомобилей, пять станций радиоэлектронной борьбы, три склада боеприпасов, материальных средств и горючего.

Средствами противовоздушной обороны сбиты пять управляемых авиационных бомб, восемь реактивных снарядов системы залпового огня HIMARS производства США, управляемая ракета большой дальности «Нептун» и 263 беспилотных летательных аппарата самолетного типа.

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1858