weather 9.7°
$

Главная / Новости / МО РФ: Россия нанесла удары возмездия по ряду объектов на Украине

МО РФ: Россия нанесла удары возмездия по ряду объектов на Украине

ВС РФ нанесли удары «Кинжалами» и БПЛА дальнего действия по объектам на Украине.

МО РФ: Россия нанесла удары возмездия по ряду объектов на Украине - ВС РФ нанесли удары «Кинжалами» и БПЛА дальнего действия по объектам на Украине.

Фото: kremlin. ru (CC BY 4.0)/ wikimedia. org

Армия Россия минувшей ночью нанесла удары по объектам транспортной инфраструктуры, топливно-энергетического комплекса Украины, а также предприятию, задействованному в производстве ударных БПЛА. Об этом 7 декабря передает Минобороны РФ.

«В ответ на террористические атаки Украины по гражданским объектам на территории России сегодня ночью Вооруженными Силами Российской Федерации нанесен групповой удар высокоточным оружием наземного базирования, аэробаллистическими гиперзвуковыми ракетами «Кинжал» и беспилотными летательными аппаратами дальнего действия», - сообщает оборонное ведомство.

Все назначенные цели были поражены, добавили там.

Вам будет интересно
Силы ПВО России отразили атаку 77 украинских БПЛА за ночь
Об этом в воскресенье сообщает Минобороны РФ. Фото: ivbg. ru Средства противовоздушной обороны России уничтожили 77 украинских беспилотников за ночь,...

Врач рассказала, как справиться с постоянным голодом после еды

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно
Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет
Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться