Ученые выяснили, какой тип труда сильнее повышает уровень стресса на 24%

Самозанятость со временем усиливает стресс сильнее, чем работа по найму. К такому выводу пришли ученые из Университета Нотр-Дам в США. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Business Venturing.

В ходе первой части работы специалисты проанализировали данные более чем 2000 пар однояйцевых близнецов, часть из которых работала в организациях, а часть была самозанятой. Оценивались как субъективные ощущения, так и биохимические показатели, включая уровень кортизола – гормона стресса.

Исследование показало, что у людей, перешедших на самозанятость, уровень стресса за шесть лет в среднем увеличивался на 24%. В течение дня у таких работников также фиксировался более высокий уровень кортизола, что, по мнению ученых, говорит о регулярном воздействии стрессовых факторов.

Причинами назвали ненормированный график, увеличение продолжительности рабочего дня и высокую вариативность задач.

Во второй части исследования ученые изучили суточные колебания кортизола у 59 пар близнецов. Анализы брали в разное время на протяжении четырех дней. Выяснилось, что у самозанятых уровень кортизола начинал снижаться раньше, но перед сном оставался в среднем на 53% выше, чем у работающих по найму.

«Даже те, кто изначально был предрасположен к успешной работе в таких условиях, со временем испытывают более сильный стресс, чем их коллеги, работающие в организации. Несмотря на то, что разнообразие является одним из главных преимуществ самозанятости, оно, по-видимому, не делает жизнь менее напряженной», – отметили авторы исследования

Вам будет интересно

Могут ли оштрафовать за отсутствие при себе паспорта на улице в России?

Фото: piqsels Согласно закону «О паспорте гражданина РФ», человек не обязан носить паспорт с собой постоянно. Но без него нельзя совершать юридически...

31.10.2025

9253

С 1 марта 2027 года в России вступят в силу новые правила оформления стажеров. Работодатели должны будут заключать с ними срочные трудовые договоры, обеспечивать наставничество и предоставлять трудовые гарантии. Изменения предусмотрены федеральным законом от 26 июля 2026 года № 246-ФЗ.

Стажировка будет оформляться официально, а ее срок не сможет превышать шести месяцев. При этом договор необходимо заключить не позднее года после получения соответствующего профессионального образования или прохождения профессионального обучения.

Стажерам будут предоставлять гарантии, предусмотренные трудовым законодательством. При соблюдении установленных норм рабочего времени оплата труда не может быть ниже минимального размера оплаты труда. Также работодатель должен организовать наставничество, чтобы помочь новичку освоить профессиональные навыки.

После завершения стажировки работодатель сможет предложить сотруднику постоянную работу, но не будет обязан это делать. Если с тем же работодателем заключат новый трудовой договор на неопределенный срок, назначать испытательный срок такому работнику будет нельзя.

Новые правила касаются стажировки в сфере труда и не распространяются на государственную и муниципальную службу. Также предусмотрены исключения для отдельных видов подготовки по охране труда и случаи, где порядок допуска к профессии регулируют специальные нормы.