11.6°
Самозанятость со временем усиливает стресс сильнее, чем работа по найму. К такому выводу пришли ученые из Университета Нотр-Дам в США. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Business Venturing.
В ходе первой части работы специалисты проанализировали данные более чем 2000 пар однояйцевых близнецов, часть из которых работала в организациях, а часть была самозанятой. Оценивались как субъективные ощущения, так и биохимические показатели, включая уровень кортизола – гормона стресса.
Исследование показало, что у людей, перешедших на самозанятость, уровень стресса за шесть лет в среднем увеличивался на 24%. В течение дня у таких работников также фиксировался более высокий уровень кортизола, что, по мнению ученых, говорит о регулярном воздействии стрессовых факторов.
Причинами назвали ненормированный график, увеличение продолжительности рабочего дня и высокую вариативность задач.
Во второй части исследования ученые изучили суточные колебания кортизола у 59 пар близнецов. Анализы брали в разное время на протяжении четырех дней. Выяснилось, что у самозанятых уровень кортизола начинал снижаться раньше, но перед сном оставался в среднем на 53% выше, чем у работающих по найму.
«Даже те, кто изначально был предрасположен к успешной работе в таких условиях, со временем испытывают более сильный стресс, чем их коллеги, работающие в организации. Несмотря на то, что разнообразие является одним из главных преимуществ самозанятости, оно, по-видимому, не делает жизнь менее напряженной», – отметили авторы исследования
