weather 12.9°
$

Главная / Для души / Найдена доза алкоголя, повышающая риск рака в 2 раза

Найдена доза алкоголя, повышающая риск рака в 2 раза

Алкоголь
Фото: Freepik.

Регулярное употребление алкоголя даже в умеренных на первый взгляд объемах значительно повышает риск развития колоректального рака, в том числе рака прямой кишки. К такому выводу пришли ученые по итогам масштабного многолетнего исследования.

В ходе работы специалисты изучали, как количество и модель потребления спиртного влияют на вероятность онкологических заболеваний кишечника. Выяснилось, что уже две порции алкоголя за вечер при регулярном употреблении способны вдвое увеличить риски развития рака прямой кишки.

Под порцией алкоголя в исследовании понимали усредненное количество чистого спирта, то есть около 50 мл крепкого напитка или 150 мл вина. Наблюдение велось более 20 лет и охватило свыше 88 тысяч взрослых людей старше 18 лет, у которых на момент начала исследования не было онкологических диагнозов.

Результаты показали, что у тех, кто стабильно употреблял 14 и более порций алкоголя в неделю, общий риск развития колоректального рака был выше на 25%, а риск рака прямой кишки – почти на 95% по сравнению с людьми, придерживавшимися умеренного потребления. У участников, которые на протяжении всей взрослой жизни ежедневно выпивали более двух доз спиртного, риск рака кишечника оказался почти в два раза выше.

При этом исследователи отметили интересную особенность. У бывших алкоголиков повышение онкологических рисков выявлено не было. Напротив, у них реже фиксировались предраковые изменения слизистой кишечника.

Авторы работы пришли к выводу, что опасность связана не только с количеством алкоголя, но и с длительной моделью его потребления на протяжении жизни.

Вам будет интересно
Могут ли оштрафовать за отсутствие при себе паспорта на улице в России?
Фото: piqsels Согласно закону «О паспорте гражданина РФ», человек не обязан носить паспорт с собой постоянно. Но без него нельзя совершать юридически...

Нутрициолог назвала два продукта, которые помогут справиться с ленью

Врач-нутрициолог Анна Цуканова рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы поддерживать бодрость и не сталкиваться с резким спадом энергии в течение дня.

По словам специалиста, речь идет о сельди и минтае. Эксперт рекомендует включить в рацион около 100 граммов этих продуктов. Об этом она сообщила РИА Новости.

Минтай богат йодом, белком и креатином, а сельдь содержит большое количество витамина D3. Эти вещества, как пояснила Цуканова, участвуют в поддержании энергообмена, помогают сохранять силы и быстрее восстанавливаться.

При этом ощущение лени может быть связано не только с питанием — на самочувствие также влияют режим сна, стресс и общее состояние организма.

Вам будет интересно
Россиянам рассказали, какие привычки ведут к деменции
Среди них — сон меньше шести часов. Сон менее шести часов в сутки и сидячий образ жизни являются одними из основных причин развития деменции. Об...

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться