16°
«Липкий сахар» и мягкие продукты сильнее всего вредят зубам, предупредил стоматолог-ортопед Максим Матюхин.
По словам специалиста, наибольшую опасность для эмали представляют газированные напитки, леденцы, ириски и другие тягучие сладости. Такие продукты надолго задерживаются на поверхности зубов и создают благоприятную среду для разрушения эмали.
Вредны и продукты, которые просто прилипают к зубам, даже если в них нет сахара, например, мягкие булочки.
Стоматолог также отметил, что резкие перепады температур, например, сочетание горячего кофе с мороженым, провоцируют появление микротрещин в эмали. Отдельно он выделил молочный шоколад, назвав его одним из самых вредных продуктов для полости рта.
По словам врача, мягкие и пастообразные продукты – йогурты и творожки – хуже для зубов, чем пища, требующая активного жевания, например, мясо. При этом сахар, подчеркнул специалист, вреден для зубов в любом виде и количестве.
