ФСБ задержала пособников украинских мошенников в Петербурге

У одного из них дома также нашли наркоплантацию.

Сотрудники УФСБ по Санкт-Петербургу и Ленинградской области задержали двух мужчин, организовавших работу сим-боксов для украинских колл-центров. При обыске у одного из злоумышленников также была обнаружена нарколаборатория.

«Лица, причастные к данной противоправной деятельности, задержаны и заключены под стражу», — указано в сообщении.

Против злоумышленников возбуждены уголовные дела.

Вам будет интересно

ФСБ накрыла подпольных оружейников в Ленобласти, Петербурге и еще 35 регионах

В 37 российских регионах, в том числе в Петербурге и Ленобласти, силовики пресекли деятельность более 80 подпольных оружейников. Фото: ivbg.ru. Как со...

16.02.2026

622

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1304

Фото: magnific