В МВД предупредили о новой схеме обмана мужчин «пропусками» в военкомат

В МВД сообщили о новой схемы обмана мужчин: злоумышленники звонят потенциальным жертвам, представляются сотрудниками военкомата и утверждают, что нужно обновить данные по воинскому учету.

Для прохода в здание якобы необходимо отсканировать QR-код на портале «Госуслуги». Затем с человеком связываются якобы представители Роскомнадзора и ФСБ. Они запугивают его подозрительной активностью в аккаунте и требуют передать деньги или драгоценности курьеру.

МВД РФ призывает граждан быть бдительными и не доверять незнакомцам, особенно если они требуют совершить какие-либо финансовые операции или передать ценности.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific