Роспотребнадзор: временный отказ от гаджетов помогает сохранить здоровье

Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют временно отказываться от использования смартфонов, компьютеров и других устройств. Это поможет снизить уровень стресса и избежать информационной перегрузки.

Цифровой детокс — это осознанный временный отказ от гаджетов. Его цель — дать мозгу отдых от постоянного потока информации, переключить внимание на реальные занятия и сосредоточиться на живом общении.

В Роспотребнадзоре советуют не начинать день со смартфона, убирать телефон во время приёмов пищи, контролировать время использования гаджетов, выключать уведомления и не пользоваться устройствами перед сном. Освободившееся время можно провести с пользой для себя.

Вам будет интересно

Ученый назвал мифом негативное влияние ретроградного Меркурия

Научный сотрудник Института прикладной астрономии (ИПА РАН, Петербург) Николай Железнов заявил, что ретроградный Меркурий — это оптический обман...

27.02.2026

390

Сценариста сериала «Счастливы вместе» Станислава Берестового признали виновным в убийстве бывшего участника «Дома-2» Дмитрия Лукина в доме на Щелковском шоссе в Москве в ночь на 14 апреля 2025 года. Решение вынесла коллегия присяжных, сообщает telegram-канал 112.

Мужчины поддерживали дружеские отношения и в тот день вместе распивали спиртное. Во время общения между ними возникла ссора, которая переросла в драку. В ходе конфликта Берестовой нанес Лукину 91 удар ножом.

Сценарист утверждал, что действовал в целях самообороны. По его версии, конфликт начался после того, как он решил вылить в раковину бутылку водки, купленную Лукиным. Берестовой заявлял, что бывший участник телепроекта первым ударил его, а затем взял нож.

«Он шел на меня как зомби с фразой «убью», – вспоминал Станислав Берестовой

Обвиняемый настаивал, что пытался защититься и не контролировал количество нанесенных ударов.

«Когда ты машешь, чтобы человек остановился, ты не задумываешься. Пока я размахивал, я защищался, в сумме привело к такому количеству», – объяснял Станислав Берестовой

Присяжные не согласились с версией о самообороне и признали сценариста виновным в убийстве.

Вам будет интересно

На почве Украины: житель Ленобласти воткнул ручку в глаз петербуржцу

По информации ivbg.ru, 21 мая возле магазина «24 часа» на Петергофском шоссе произошла драка между 42-летним жителем Ромашек Приозерского района Леноб...

21.05.2022

21000