Без существенных осадков и до +14°С – погода в Ленобласти на 13 марта

В Ленобласти 13 марта ожидается облачная с прояснениями погода.

Ночью местами пройдет небольшой дождь, а днем осадков не предвидится. Ветер юго-западный, южный умеренный. Температура воздуха ночью составит от 0 до +5°С, днем — от +6 до +11 °С. В некоторых районах возможно повышение температуры до +14°С.

Вам будет интересно

В Ленобласти спасли новорожденную ладожскую нерпу

Ночью 10 марта в Фонд друзей балтийской нерпы поступила еще одна новорожденная ладожская нерпа. Фото: Фонд друзей балтийской нерпы. Малышку нашли в ок...

11.03.2026

638

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.