Контрактникам Ленобласти полагается единовременная выплата 500 тысяч рублей

Постановлением Правительства Ленинградской области определён перечень государственных наград, за которые можно получить выплаты. Но только если контракт на службу заключен с 26 февраля 2026 года по 31 декабря 2026 года

Получить выплаты могут обладатели звания Героя Российской Федерации и награждённые знаком отличия ордена Святого Георгия — Георгиевским Крестом. Кроме того награждённые орденом: → Святого апостола Андрея Первозванного, → Святого Георгия, → «За заслуги перед Отечеством», → Святой великомученицы Екатерины, → Александра Невского, → Суворова, → Ушакова, → Жукова, → Кутузова, → Нахимова, → Мужества, → «За военные заслуги», → «За морские заслуги», → Дружбы, → Пирогова;

Подать документы необходимо лично в любом офисе МФЦ в Ленобласти. Перечень необходимых документов доступен по ссылке. В случае гибели военносулужащего выплату получит семья героя.

Ленинградская область в 2025 году продолжала активно поддерживать участников СВО и их семьи, внедряя новые социальные программы и расширяя уже существующие меры. За 2025-й в регионе увеличили финансовые выплаты для контрактников, ввели стипендии для желающих продолжить обучение, а также организовали бесплатные курсы и новые услуги для ветеранов и их близких. Особое внимание уделялось реабилитации, трудоустройству и социальной интеграции бойцов. Обо всём этом и многом другом - читайте у нас.

Эксперты рассказали о преимуществах недоспевших бананов, яблок, смородины и других излюбленных фруктов и ягод у россиян.

Фрукты и ягоды в период созревания имеют разный состав полезных соединений. На определенном этапе крахмал трансформируется в сахара, снижается кислотность, а часть веществ начинает усваиваться лучше. Однако это касается не всех плодов. Некоторые из них действительно полезнее в недозревшем виде, рассказали эксперта порталу «Доктор Питер».

Например, слегка зеленые бананы имеют больше резистентного крахмала, который переваривается дольше и становится ценным питательным источником для микрофлоры человека.

Полезными могут быть и недозрелые яблоки, если вы не страдаете заболеваниями ЖКТ. В таких плодах больше кислот и пектина, что эффективно стимулирует пищеварение.

Тем временем зеленоватые груши богаты клетчаткой, за счет чего чувство сытости длится дольше. Однако плоды противопоказаны тем, кто имеет проблемы с ЖКТ. Такой фрукт может вызвать дискомфорт и вздутие.

Среди ягод, которые можно есть недоспевшими, эксперты называют крыжовник, смородину, бруснику и клюкву. В них много органических кислот, полифенолов и пищевых волокон.

Фото на миниатюре: magnific