На озере Котелево обнаружено тело человека

Сегодня, 20 марта, аварийно-спасательная служба Ленобласти получила сообщение о том, что на озере Котелево Тихвинского района найдено тело человека.

Спасатели ПСО города Новая Ладога извлекли погибшего из воды и передали сотрудникам полиции для выяснения обстоятельств произошедшего.

Ранее сообщалось, что за сутки на водоемах Ленобласти утонули пять человек - четверо мужчин и одна женщина, все они были старше 40 лет.

Вам будет интересно

В Ленобласти у бывшего начальника отдела МАПП «Светогорск» конфисковали имущество на 50 млн рублей

Выборгский суд Ленобласти обратил в доход государства имущество бывшего руководителя отдела таможенного поста в Светогорске. Фото: Северо-Западная тра...

20.03.2026

789

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific