Губернатор Ленобласти опроверг введение режима ЧС

Информация о якобы введении режима чрезвычайной ситуации распространяется мошенниками, предупредил глава региона.

В Ленинградской области не вводился режим чрезвычайной ситуации, такой необходимости сегодня нет. Об этом 30 марта сообщил губернатор региона Александр Дрозденко

«Через электронные адреса юридических и физических лиц мошенники распространяют недостоверную информацию о введении ЧС в Ленинградской области», — уточнил глава региона.

Губернатор подчеркнул, что неизвестные, распространяющие фейк, используют реквизиты Постановления Правительства Ленобласти «Об образовании комиссии по разработке территориальной программы обязательного медицинского страхования в Ленинградской области». 

Фото: Александр Дрозденко/ Телеграм

Вам будет интересно

Песков: тема новой мобилизации в России не стоит на повестке дня

Тема всеобщей мобилизации в России не стоит на повестке дня, заявил пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков. Фото: Freepik. «Такой темы нет на повестке...

30.03.2026

822

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1318

Фото: magnific