В Мумбаи откроется Информационно-деловой центр Ленинградской области

Председатель комитета по внешним связям Лен области Анастасия Михальченко в ходе видеоконференции представила бизнес-сообществу региона проект создания Информационно-делового центра в Мумбаи.

Новая площадка обеспечит постоянное присутствие 47-го региона в деловой столице Индии. В режиме реального времени центр будет сопровождать экспортные и импортные проекты, аккумулировать запросы предпринимателей и предоставлять адресные рекомендации. Как отметила Анастасия Михальченко, открытие центра является не просто формальным шагом, а системным инструментом для преодоления ключевых барьеров, с которыми сталкиваются предприятия на индийском рынке.

«Открытие Центра — не просто дань формату, это системный инструмент для преодоления ключевых барьеров, с которыми сталкиваются наши предприятия на индийском рынке: удаленность, языковые сложности, бюрократические процедуры и недостаток оперативной рыночной аналитики», — подчеркнула она.

Ленинградская область готова поддерживать проекты бизнеса и ждет предложений о сотрудничестве. Официальный старт работы центра запланирован на сентябрь 2026 года в Нью-Дели в рамках Международной промышленной выставки «ИННОПРОМ. Индия». Мероприятие пройдёт в преддверии XVIII саммита БРИКС.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific