Рособрнадзор заявил, что не планирует специально усложнять ЕГЭ

Рособрнадзор не ставит перед собой задачу целенаправленно усложнять задания Единого государственного экзамена. Как сообщили в ведомстве, содержание экзаменационных материалов определяется образовательными стандартами и федеральными образовательными программами.

В Рособрнадзоре подчеркнули, что в ЕГЭ нет заданий, выходящих за рамки школьной программы. По мере выхода государственных учебников содержание экзаменационных материалов синхронизируют с ними. При этом результаты экзамена должны одновременно обеспечивать проведение государственной итоговой аттестации и позволять вузам распределять абитуриентов по уровню подготовки.

Ранее помощник президента России Андрей Фурсенко предложил усложнить задания ЕГЭ из-за большого количества выпускников, получающих максимальные баллы.

«Если возникает большое количество стобалльников, надо менять ЕГЭ. И не надо бояться, что средний балл уменьшится. <...> Надо просто усложнять задачи. И не бояться того, что будут меньшие баллы», – сказал Андрей Фурсенко

Также Андрей Фурсенко предложил значительно сократить количество школьных олимпиад, потому что они себя девальвировали.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1260