Александр Перминов: 53 кандидата от партии «Зеленые» зарегистрировали на выборах в Ленобласти

Избирательная комиссия зарегистрировала 53 кандидата от партии «Зеленые» для участия в предстоящих выборах в Ленобласти. Об этом сообщил кандидат в депутаты Заксобрания региона Александр Перминов в беседе с ЛенТВ24.

Видео: ЛенТВ24

По словам Перминова, документы кандидатов прошли проверку избирательной комиссии. Он также отметил высокий интерес жителей региона к экологической повестке партии.

«Тому подтверждение — то количество голосов, которое мы смогли уже на старте кампании собрать в виде подписей, а это более 7000 человек», — заявил Перминов.

Он выразил надежду, что вопросы экологии и сохранения природы действительно волнуют жителей Ленинградской области и найдут отражение в итогах выборов.

Выборы депутатов Госдумы, Законодательного собрания Ленинградской области и органов местного самоуправления пройдут в регионе с 18 по 20 сентября.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific